Foco em esforços auto-orientados, em contraste com esforços orientados por profissional, para lidar com problemas existenciais. Isso pode envolver autoconfiança, recorrer a informações materiais disponíveis publicamente ou unir-se a outros com circunstâncias semelhantes, como no caso de GRUPOS DE AUTOAJUDA.(Dicionário de psicologia APA. Porto Alegre, Artmed, 2010).